Sudah bukan rahasia lagi jika ubi jalar adalah salah satu tanaman yang mengandung banyak manfaat kesehatan. Selain bernutrisi, ubi jalar juga memiliki rasa yang enak dan bisa dikonsumsi dengan berbagai cara. Namun tak banyak yang tahu bahwa ubi jalar ternyata juga bisa menurunkan berat badan.
Bagaimana ubi bisa membantu turunkan berat badan? Berikut adalah beberapa hal yang terkandung dalam ubi jalar yang bisa mencegah kegemukan, seperti dilansir oleh Health Me Up (23/10).
1. Kaya serat
Ubi jalar mengandung serat diet yang tinggi. Jika Anda berusaha menurunkan berat badan serat diet adalah hal yang perlu dikonsumsi. Makanan yang kaya serat diet akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan mencegah kebiasaan ngemil atau makan yang tak sehat. Selain itu, serat diet akan menurunkan konsumsi kalori dan mencegah kenaikan berat badan.
2. Rendah kalori
Ubi jalar memiliki jumlah kalori yang sedikit dan ini sangat penting bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Satu porsi ubi jalar hanya mengandung 300 - 400 kalori. Karena itu ubi jalar sangat cocok dikonsumsi sebagai kudapan bagi mereka yang sedang berdiet.
3. Mengontrol gula darah
Ubi jalar kaya karbohidrat, namun juga mengandung banyak karotenoid yang bisa mengontrol tingkat gula dalam darah serta menurunkan kemungkinan resistensi insulin. Zat dalam ubi jalar meningkatkan adiponectin, yaitu hormon yang mengatur tingkat gula dalam darah. Ubi jalar juga mencegah peningkatan gula darah setelah dikonsumsi.
4. Mengandung banyak air
Tubuh kita merespon lebih baik terhadap makanan yang mengandung banyak air. Karena itu, makanan yang mengandung banyak air seperti ubi jalar akan membuat cepat kenyang dan mencegah anda makan berlebihan. Selain itu, ini juga akan membantu menurunkan berat badan dan mencegah berat badan naik dengan cepat.
Itulah beberapa cara ubi jalar bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Anda bisa memasak ubi jalar dengan cara merebusnya, namun jangan kupas kulitnya. Mengupas kulit ubi jalar dan merebusnya akan membuat kebanyakan nutrisi di dalamnya hilang.
#diet #kurus #atasiperutbuncit #pencernaan #kesehatan
SOLUSI TEPAT UNTUK KESEHATAN SALURAN PENCERNAAN
Fiforlif merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah di gunakan sejak zaman dahulu dan dengan kwalitas terbaik. Fiforlif sangat tepat untuk menjaga saluran pencernaan khususnya colon (usus besar) anda melalui proses detoxifikasi bernutrisi tinggi, kandungan Goji Berry, Vitamin Premix & Mineral yang ada di dalam Fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik
MANFAAT FIFORLIF
1. Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar.
2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3. Mengatur kadar gula darah.
4. Membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
5. Membantu menurunkan berat badan.
6. Merampingkan perut
KANDUNGAN FIFORLIF
1. Psyllium Husk
2. Soluber
3. Prebiotik
4. Ekstrak Goji beri
5. Ekstrak campuran Buah dan sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Kubis, Lemon)
6. Fruktosa
7. Probiotik
8. Enzym (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phospate, ribonuclease)
9. Premix Vitamin (A,B1,B2,Niasin,Asam, pantothenic,B6,B12,C,D3,E) & Mineral
10. Senna Leaves Powder Extract (Cassia angustifolia Extract)
11. Bit Merah
PETUNJUK PENYAJIAN FIFORLIF
1. Tuang satu sachet FIFORLIF ke dalam gelas/shaker
2. Tambahkan 150-200 ml air (suhu kamar)
3. Aduk/shake secara rata
4. Segera minum setelah di aduk/di shake
Cara Minum FIFORLIF
Untuk DETOX (pengeluaran racun) :
Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan,
selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
Rasakan BEDANYA!
TAKARAN PENYAJIAN
- Untuk kesehatan colon/pencernaan : 1 sachet sebelum tidur
- Untuk anak-anak usia 12-17 tahun : Maks 1 sachet sehari
- Untuk anak-anak usia 6-12 tahun : Maks 1/2 sachet sehari
INFO PEMESANAN & AGEN
HP/WA : 081227934581
BB : 7479044A
INFO PRODUK: www.pasutrijos.com
Tidak ada komentar :
Posting Komentar